ニキビ跡を治すのにピーリングは必要か?
ニキビ跡を早く治すにはピーリングした方が良いとか、
ピーリングするとヒリヒリして肌が痛くなるから
やらない方がいいとか、
いろいろな情報がありますよね。
実際のところはどうなのか調べてみました。
ピーリングの効果
まず、ピーリングとは
古い角質を無理矢理取り除いて
強制的に肌のターンオーバーをさせることです。
よくあるのが
サリチル酸やグリコール酸を使った方法や
マックスピールというレーザーを使った方法ですね。
古い角質を取り除くので
ニキビの炎症で損傷した皮膚組織を
強制的に取れるのでニキビ跡に効果があると言われます。
ピーリングのメリットとデメリットは以下です。
メリット
- 損傷した皮膚組織を取り除ける
- 肌のターンオーバーを促せる
- ニキビ跡が早く治る
デメリット
- 一時的に角質層が薄くなる
- 肌が乾燥しやすくなる
- 敏感肌・乾燥肌にとっては刺激が強い
- ニキビを悪化させる可能性がある
一番の問題は角質層が薄くなるのと
肌が乾燥しやすくなることです。
角質層が薄くなるということは
肌が水分を保持しておく機能が低下するので
肌が乾燥してしまうのです。
また、敏感肌や乾燥肌の方は
元々角質層が薄い人が多いので
ピーリングはデメリットになる可能性が高いのです。
効果的なピーリングを行う注意事項
敏感肌や乾燥肌でなければ
ピーリングはニキビ跡を治す方法として
有効なものだと言えます。
ただし、やり方を間違えると
肌の状態が非常に悪くなるので
正しいやり方をしっかりと調べてからやること。
できれば皮膚科に相談したからがベストでしょう。
- ピーリングした後は保湿ケアは確実に行う
- 紫外線対策をする
- 絶対にやりすぎない
特にピーリングは絶対にやりすぎないこと。
やりすぎて角質層が限りなく薄くなると
乾燥肌になるし肌荒れがとてもしやすくなってしまいます。
角質層が元通りになるにも
何度も肌のターンオーバーが必要なため
しばらくの間ボロボロの肌になってしまうのです。
以上がピーリングの内容と効果です。
肌が強い方であれば
ニキビ跡を治すのにピーリングは効果的です。
やり方に気を付けてうまく行うようにしましょう。
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